Havalarýn ýsýnmasý, atmosfer basýncýndaki deðiþiklikler, havadaki nem miktarýndaki farklýlýklar ve havaya karýþan bitkilere ait polenlerin alerjik hastalýklarý tetiklediðini vurgulayan Özel Konya Farabi Hastanesi KBB Uzmaný Ýlker Yiðit, “Sýk hapþýrýk, burun týkanýklýðý, kaþýntýsý ve akýntýsý þikâyeti ile baþ gösteren polen alerjisinin ihmal edildiði takdirde birçok hastalýða davetiye çýkarabiliyor. Teneffüs ettiðimiz havanýn burundan baþlayýp, akciðerlere kadar tek hava yolu geçiþinde olduðunu varsayarsak alerjik burun nezlesi olan kiþilerde astým geliþme riski oldukça yüksektir” ifadesini kullandý.

SAÐLIKSIZ ORTAMLARDAN UZAKLAÞIN

Týpta ‘mevsimsel alerjik rinit’ halk arasýnda ‘saman nezlesi’ veya ‘polen alerjisi’ olarak bilinen rahatsýzlýðýn her yaþta görülebilen kronik (müzmin) rahatsýzlýklardan olduðunu anlatan Yiðit, “Toplumlarda alerjik nezle görülme sýklýðý yüzde 10 ile 25 arasýnda deðiþtiði tahmin ediliyor. Batý’da bu oran doðu ülkelerinden daha yüksektir. Ülkemizdeki araþtýrmalar bu oranýn doðudan çok ancak batýdan az olduðunu göstermiþtir. Son yýllarda alerjik hastalýklarda ki artýþa sigara, egzoz dumaný, hava kirliliði ve saðlýksýz ortamlarda yaþamamýzýn rolü olabileceði düþünülmektedir” þeklinde konuþtu.

BAÞKA HASTALIKLARA DA YOL AÇIYOR

Alerjik nezlelerin burunda neden olduðu yakýnmalarla iþ ya da okul baþarýsýnýn düþmesi, dikkat daðýnýklýðý, uyku bozukluklarý gibi yaþam kalitesinde bozulmalara yol açabildiðini ifade eden Özel Konya Farabi Hastanesi KBB Uzmaný Op. Dr. Ýlker Yiðit, “Alerji, vücudumuza solunum, mide-barsak veya deri temasý ile giren bazý yabancý maddelere karþý gereðinden fazla aþýrý tepkiler vermesi olarak tanýmlanýr. Bir diðer ifadeyle, genel kanýnýn aksine alerji, baðýþýklýk sistemindeki bir eksiklikten deðil, aksine zararlý olmayan bir yabancý maddeye karþý aþýrý bir tepki verilmesinden ileri gelmektedir. Bu alerji sinüzit, orta kulak iltihabý ve astým hastalýðýnýn kötüleþmesi gibi etkileri de olabilir” diye konuþtu.

POLENÝN TÜRÜNE GÖRE ETKÝSÝ DEÐÝÞÝYOR

“Polenler, ayný tür bitkileri döllemek için havaya salýnan ve rüzgârla etrafa yayýlan, deðiþik aðýrlýk ve çaplardaki küçük parçacýklardýr” diyen KBB Uzmaný Op. Dr. Ýlker Yiðit sözlerini þöyle sürdürdü: “Polen alerjisi, þiddetini polenin boyutlarý, solunan havadaki miktarý ve havada kalma süreleri belirler. Bitkilerin türlerine göre polen zamanlarý farklýlaþýyor. Örneðin, bazý aðaçlarýn ilkbaharda, otlar ve çiçeklerin çoðunun Haziran ve Temmuz aylarýnda, geç açan aðaçlar ve yabani otlarýn ise yaz sonunda polen veriyor. Ülkemizde en sýk polen alerjisi sebebinin ise çayýr polenleri yani çim polleridir”.

YAÐMURLU GÜNLERDE POLEN DAHA AZ

Çayýr poleninin ilkbahar baþýndan sonbahar sonuna kadar havada bulunduðunu, alerjik saðlýk problemlerinin en sýk görüldüðü dönemin nisan-mayýs-haziran aylarý olduðunu ifade eden Op. Dr. Ýlker Yiðit, “Sýcak, kuru, rüzgârlý ve fýrtýnalý günlerde atmosferdeki polen sayýsý çok fazla, rutubetli ve yaðmurlu günlerde ise azalmaktadýr. Bitkilerin çoðunun polenlerini gün doðumu ile sabah saat 8 arasýnda ortama salmaktadýr. Polenler, rüzgârýn etkisiyle kilometrelerce uzaklara taþýnabilir. Aðaç polenlerine göre, çayýr ve çimen polenlerinin çok daha uzak mesafelere yayýlabilmektedir” dedi.

BUNLARI UNUTMAYIN

Kiþilerin polen alerjisi varlýðýnýn cilt testleriyle(deri prick testi) ve kanda bazý oranlara bakýlarak tespit edilebileceðini söyleyen Özel Konya Farabi Hastanesi Kulak Burun Boðaz Uzmaný Op. Dr. Ýlker Yiðit, “Alerjik nezle tedavisinde bazý ilaçlar kullanýlabilir hatta bir ileri basamak immunoterapi denilen aþýlama yöntemi de yapýlabilir. Ancak en önemli yapýlmasý gereken þey alerjenlerden nasýl korunacaðýný bilmek ve önlemleri alabilmektir.

- Hangi polenlere karþý alerjik olduðunuzu öðrendikten sonra alerjik olduðunuz bitkilerden olabildiðince uzaklaþýn,

-  Alerji olduðunuz mevsimde evinizin ve otomobilinizin kapý ve pencereleri kapalý tutun,

-  Evde ve arabanýzda polen filtreli klimalar kullanýn ve klimalarýnýzýn filtrelerini sýk deðiþtirin,

-  Eviniz bahçeli ise hava temizleyicilerden yararlanýn,

- Radyo, televizyon, gazete, internet v.b yayýn organlarýnda yayýnlanan günlük polen durumu hakkýnda bilgi edinin ve polenlerin atmosferde yoðun olarak bulunduklarý zamanlarda (sabahýn erken saatleri 05.00-10.00 arasý ve akþamüzerleri sýcak, kuru ve fýrtýnalý havalarda) dýþarý çýkmamaya özen gösterin,

-  Mutlaka dýþarý çýkmak zorunluluðunuz varsa aðzýnýzý ve burnunuzu koruyan maskelerden yararlanýn, -  Polen mevsiminde açýk havada spor ve egzersizden kaçýnýn, aðaçlýk, çimenlik yerlere seyahat etmek yerine, deniz kenarlarýný tercih edin,

-  Dýþarýda mutlaka güneþ gözlüðü kullanýn, eve gelince gözlüðünüzü bol su ile yýkayýn,

-  Dýþarýda þapka takmayý unutmayýn, þapka takmýyorsanýz, saçlarýnýzý yatmadan önce mutlaka yýkayýn çünkü saçlarýnýza çok miktarda polen yapýþmýþ olabilir,

- Günlük kýyafetlerinizi eve gelir gelmez, yatak odasý dýþýnda bir yerde hemen deðiþtirin ve zaman kaybetmeden duþ alýn,

-  Sýk çamaþýr deðiþtirin ve çamaþýrlarýnýzý açýk havada kurutmayýn.